हर कोई फिट और हेल्दी रहना चाहता है लेकिन हर कोई फिट नही रह पाता है पूरी दुनिया में सिर्फ 2 % लोग ही पूरी तरह से फिट है बाकी 98 % किसी न किसी वजह से अपनी शाररिक प्रॉब्लम से गुजर रहे हैं या तो कोई बहुत ज्यादा पतला है या तो कोई ज्यादा मौटा. इसलिए हर कोई अपने आप को फिट रखने की कोशिश कर रहा ही.
फिट और फैट की प्रॉब्लम आम आदमी को नही बल्कि सेलिब्रिटी हो या फिर कितन भी बड़ा कोई बिज़नेस मैंन . सब इस समस्या से गुजर रहे हैं
आज हम ऐसे ही एक सेलिब्रिटी की अबत का रहे हैं जो पहले भू ज्यादा मौटा था फिर वजन घटाया मगर अब फिर से उनक वजन बढ़ रहा है
जी हाँ हम बात कर रहा हैं अदनाम शामी की.
अदनान सामी एक गायक-संगीतकार हैं। अदनान का जन्म 15 अगस्त 1969 को यूनिटेड किंगडम के लंदन में हुआ था। अदनान के वालिद का नाम अरशद शामी खान, और उनकी माँ का नाम नौरीन खान है। अदनान के पिता पाकिस्तान से हैं तो उनकी माँ भारत के जम्मू से ताल्लुकात रखतीं हैं.
अदनान ने साल 1994 में पहली बार किसी फिल्म के लिए गाना कम्पोज किया था। साल 1995 में अदनान ने पाकिस्तानी फिल्म संग्राम में बतौर लीड डेब्यू किया साथ ही उस फिल्म के गाने भी कंपोज किये। यह फिल्म उस साल की ब्लॉकबस्टर हिट साबित हुई थी साल 2000 में अदनान ने अपना वीडियो सांग कभी तो नजर मिलाओ और थोड़ी सी तो लिफ्ट करा दे सांग लांच किया. थोड़ी सी लिफ्ट करा दे गाना उस समय के सुपरस्टार गोविंदा पर फिल्माया गया था. इस एल्बम के बाद तो अदनान के पास फिल्मों की लाइन लग गयी.
इसके बाद उनको बॉलीवुड में एक एक बाद एक फिल्मे मिलने लगी और अदनाम ने बॉलीवुड में अपने लिए एक मुकाम बनाया
मगर अदनाम की सबसे बड़ी समस्या थी उनकी उनका मोटापा उनक वजन 200 किलो से ज्यादा हो गया. और डॉक्टर ने उन्हें चेतावनी दी की अगर उन्होंने वजन कम नही किया तो उनकी जान भी जा सकती है. इसके बाद अदनाम ने मेहनत कर 167 किलो वजन कम किया.
एक इंटरव्यू में अदनाम ने कहा
“मेरा वजन 230 किलो था और यह बिल्कुल मरने वाली स्थिति थी, मैं ठीक से बेड पर लेट भी नहीं पाता था. मेरे सीने पर बहुत ज्यादा फेट जमा हो गया था, अगर मैं सीधा लेटता था तो सीने पर दबाव बढ़ जाता था और मेरी सांस रुकने लगती थी, मैंने कई साल सोफे पर बैठकर और सोकर काटे।. इसकी वजह से दूसरी दिक्कतें होने लगीं, फूडी होने की वजह से मैं बहुत ज्यादा खाता था. ईटिंग हेबिट पर मेरा कोई कंट्रोल नहीं था, मुझे याद है कि मैं ब्रियानी की पूरी हांड़ी अकेले ही खाली कर जाता था, मैं खुद को खुशकिस्मत समझता हूं कि मैंने 167 किलो वजन कम कर लिया। अब डाइट पर मेरा कंट्रोल है कभी मैं ब्राउनी का पूरा का पूरा बॉक्स चट कर जाता था, लेकिन अब सिर्फ दो बाइट ही लेता हूं वर्कआउट की बात करूं तो मुझे जिम में जाना या दूसरी एक्सरसाइज करना पसंद नहीं है, इसलिए फिट रहने के लिए स्क्वैश खेलता हूं”
लेकिन एक बार फिर अदनाम का वजन बढ़ रहा है, जो की चिंता का विषय है, अभी हल ही में डॉक्टरों ने उन्हें सलाह दी है की वो अपने वजन पर कंट्रोल रखें वरना फिर वजन वैसे ही बढ़ सकता है जैसे पहले था
