बॉलीवुड में सभी को कोई ना कोई हीरो या हिरोइन पसंद हैं। ऐसे में हर एक फैन चाहता है की बॉलीवुड की यह सेलेब्रेटी ऐसा क्या करते हैं? जिसकी वजह से यह इतने फिट हैं। आज हम आपको इन बॉलीवुड हस्तियों की फिटनेस का राज बताने वाले हैं। बॉलीवुड हस्तियाँ अपनी डाईट को लेकर बहुत एक्टिव हैं। यह अपनी फिटनेस के लिए अलग अलग तरह की डाईट करते हैं। आज हम आपको आपके पसंदीदा बॉलीवुड सितारों की डाईट के बारें में बताने वाले हैं।
अक्षय कुमार – अक्षय कुमार यानी बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार, इनकी फिटनेस के तो लोग फैन है। यह इतने फिट है इसका कारण है इनकी डाईट। इनकी डाईट इस प्रकार है। नाश्ते के समय पराठे के साथ एक गिलास दूध। लंच में दाल,रोटी, सब्जी और दही लेते हैं। डिनर में सिर्फ हरी सब्जी और सूप लेते हैं। इन सबके कारण ही अक्षय कुमार आज इतने फिट है।
प्रियंका चोपड़ा – प्रियंका चोपड़ा ने अपनी फिटनेस के दम पर बॉलीवुड में ही नहीं विदेशों में भी अपनी पहचान बना ली है। इन्हें बॉलीवुड को फिटनेस सिखाने का श्रेय भी जाता है। इनकी डाईट कुछ इस प्रकार है। सुबह एक गिलास स्किम्ड दूध के साथ दो अंडे। दोपहर में दाल और सब्जियों के साथ सिर्फ 2 रोटी। शाम को तुर्की सेंडविच और अंकुरित सब्जियों के साथ सलाद। रात के कहने में फ्राई सब्जियों के साथ सब्जी का सूप और ग्रिल्ड चिकन। इन सब की वजह से आज प्रियंका इतना फिट है।
