यामी गौतम ने फिल्म विक्की डोनर से बॉलीवुड में अपने करियर की शुरुवात की थी। यह तो आप सबको याद ही होगा की उनकी फिल्म में उनके साथ आयुष्मान खुर्राना ने भी काम किया था। जसिके गाने भी काफी हिट हुए थे। आपको बता दें की यामी गौतम ने फिम्लों में काम करने से पहले कुछ टीवी शो किये थे। जैसे ‘यह प्यार ना होगा कम’ और ‘चाँद के पार चलो’ वगैरा। फ़िलहाल तो वह अभी कोई फिल्म नहीं कर रही है मगर उनकी निजी जीवन से जुडी हर पल की खबरे मिलती ही रहती है।
हाल ही में उनकी कुछ तस्वीरें सामने आई है जिसे देख कर आप अंदाज़ा लगा सकते है की वह अपने खाली समय का कैसा उपयोग कर रही है।
आज कल यामी गौतम अपनी हेल्थ और फिटनेस को ज़्यादा इम्पोर्टेंस दे रही है। यामी अपने दिन की शुरुवात बड़े ही अच्छे अंदाज़ में करती है जिसमे सबसे पहले वह एक गिलास अनार का जूस पीती है और उसके बाद वह अंडा, सफ़ेद सैंडविच और केले का शेक के साथ साथ बादाम का सेवन करती है। और अगर बात करे दोपहर के खाने की तो उस समय वह फलों और नट्स का एक कटोरा खाना पसंद करती है। उनके अनुसार फलों के रस में फाइबर की मात्रा ज़्यादा होती है जो शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है।
शाम के टाइम यामी गौतम केवल ककड़ी का सलाद, भूरे रंग की रोटी, सैंडविच और ग्रिल्ड मछली खाती है। रात के समय यामी ज़्यदा हैवी फ़ूड नहीं खाती है। चूँकि वह पहाड़ी जगह से बिलोंग करती है तो उन्हें अपने खाने में चावल का सेवन बेहद पसंद है। और वह केवल घर का ही खाना पसंद करती है जिसमे वह वाइट चावल की बजाये ब्राउन चावल खाना ज़्यादा बेहतर समझती है।
सोशल मीडिया के ज़रिये उनके वर्कआउट की तस्वीरें वायरल हो रही है। जिसमे यामी स्वीमिंग पूल के अंदर एक लड़की की सहायता से योगा करती नज़र आ रही हैं। यामी के इस वर्कआउट की वीडियो भी वायरल हुई है जिसे दर्शक काफी पसंद कर रहे है। आप भी उनके इस हॉट पूल योगा की वीडियो यहाँ देख सकते है। हालाँकि यामी योगा को बहुत एन्जॉय कर रही है और अपनी ट्रेनर से हर चीज़ अच्छे से सीख भी रही है।
https://www.youtube.com/watch?time_continue=226&v=nTmttc4Nbxo
